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23. Februar 2012
 

sonntags

 
sonntags, 9.02 Uhr
Rückblick: sonntags vom 15.01.2012
Florian Elberskirchen. Quelle: ZDF

Vom Abspecken und Wohlfühlen

Der halbierte Mann

Der 31jährige Florian Elberskirchen wog vor einem Jahr noch 206 Kilogramm. Als er den Hosenknopf der größten Übergröße nicht mehr zubekam, fasste er einen Beschluss: Abnehmen. Heute ist er fit, muskulös und vor allem glücklich. [Video starten]

 
Frau misst Bauchumfang. Quelle: colourbox

Susanne Fröhlich bei sonntags

Der Jahresanfang ist die Zeit der guten Vorsätze. Ganz oben auf der Prioritätenliste: Abnehmen, mehr Sport machen und etwas für die Gesundheit tun. Wie das tatsächlich gelingen kann, hat Bestseller-Autorin Susanne Fröhlich erfahren. [mehr]

 
Bilderserie
Joggen. Quelle: ZDF

Tipps zum Schlankbleiben

Die Wirkung vieler Diäten ist oft nur von kurzer Dauer. Damit die die mühsam eingesparten Pfunde nicht gleich wieder zurückkommen, sollten Sie ihren Alltag ein wenig verändern. [Bilderserie]

 
Gisela Enders. Quelle: ZDF

Ach wie schön sind meine Kilos

Sie trägt Kleidergröße 54, ist 44 Jahre alt und war schon immer mollig. Doch Gisela Enders steht zu ihren Pfunden. Deshalb hat die Rheinländerin auch einen Verein gegründet, der gegen die Diskriminierung von Dicken kämpft. [Video starten]

 
Marco Otte. Quelle: ZDF

Raus aus dem Rollstuhl

Seit einem schweren Arbeitsunfall vor eineinhalb Jahren ist Marco Otte an den Rollstuhl gefesselt. Aber der 31-Jährige er lässt sich nicht unterkriegen: Er spielt Basketball und möchte wieder Laufen lernen. [Video starten]

 
Video
Kinder von der Kita ¿Wir Kinder vom Kleistpark¿. Quelle: ZDF

Spielend im Rhythmus

Tagtäglich tanzen, musizieren und singen die Kleinen von der internationalen Kita "Wir Kinder vom Kleistpark" in Berlin. Und das alles nach einer Idee der Musik- und Tanzpädagogin Elena Marx. [Video]

 
Comic von Tiki Küstenmacher

Tikimation

Körpergefühl

Was denken Sie, wenn Sie in den Spiegel schauen? Finden Sie sich etwa zu dick? Oder zu klein? Wenn ja, dann hat Tiki Küstenmacher ein Gedankenexperiment für Sie. [Video starten]

 
Werner Tiki Küstenmacher. Quelle: ZDF

Tikimation - was ist das?

"Tikimation" - das sind live gezeichnete Comics von Karikaturist und Bestseller-Autor Werner "Tiki" Küstenmacher. In der neuartigen Serie erzählt er Geschichten mitten aus dem Leben, hinter denen immer auch eine kleine Lebensphilosophie steckt. [mehr]

 
Newsletter sonntags. Quelle: ZDF

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Sendungsinformationen

Sonntag, 15.01.2012 09:02 - 09:30 Uhr

VPS 15.01.2012 09:02

Länge: 28 min

Magazin, Deutschland, 2012

  • 16 zu 9
  • Untertitel